Beynimiz yeterli çalışıyor mu ? Nasıl anlarız.

          Baş ağrılarınız mı var? Vücudunuzda başka sıkıntılarınız mı var?. Kendimi bildim bileli burnumdan zor nefes alıyordum. Neden herkes normal nefes alırken ben zor alıyordum. Her hangi bir hastalığım  da yoktu. Okul döneminden hatırlıyorum , beden eğitimi derslerinde koşamazdım. Çok fazla nezle, grip olurdum. Nefesim tıkanırdı..
          Şimdi 50 yaşındayım. Geçmişimi oturup düşünmeye başladım. Aslında son iki yılımı hasta olan anneme bakmaya adamıştım. Şimdi yalnızım. Kendimi düşünmeye başladım. Son iki yıl içinde doktorlar sinüzit ilaçları verdiler. Uzun süre burun damlaları kullandım. Doktorlar uyarmıştı. Beş günden fazla burun damlası kullanmayın diye. Ama siz benim yerimde olsanız mecburiyetten kullanıyordum. Yaş ilerledikçe nefes almam zorlanıyordu. Sonra bir gün özel bir hastaneye göz muayenesi için gitmiştim. Oradan ayrılmadan önce burnumdan da muayene olmayı düşündüm. Gidip hemen o gün için randevu aldım. Belki sorunuma bir çare bulabilirler diye düşündüm. İyi ki bu şekilde olumlu düşünmüşüm. Doktor ilk muayenede burnumda kemik eğriliği olduğunu söyledi. Bu nedenle sol burun deliği kapalı imiş. Nefes alamamamın  nedeni ortaya çıktı. O hastanede burun tomografisi çektirdim. Kan tahlilleri yapıldı. EKG denilen kalp ritmine bakıldı. Diğer her şey normaldi. Sonuçları aldım. Ameliyat olmam gerekiyordu.       

          Başka bir hastaneye daha göstermek için sonuçlarla birlikte gittim. Orada burun içinden muayene olunca diğer burun deliğinde de burun eti olduğunu bunu lazerle küçülteceklerini söylediler. Anlaşılan zor nefes almamın bütün sebebini öğrenmiştim. Keşke bunu yıllar önce anlayabilseydim. O zaman hayatım daha kolay olurdu.

         Ortaya çıkan problemler,,

         Burnumdan nefes alamayınca dolayısıyla beyine oksijen gitmiyor. Beyin yeterli oksijeni alamayınca da doğru çalışamıyor. Veya hiç çalışmıyor. Yetersiz alınan nefes oksijen öncelikle uykusuzluk problemlerine yol açıyor. Siz yeterli ve düzenli uyuyamıyorsunuz. Bu da gün içinde yorgun ve güçsüz hissetmenize yol açıyor. Yorgun ve güçsüz hissettiğiniz zaman da günlük aktivitelerinizi yapamıyorsunuz. Yaşam kaliteniz düşüyor. Kilo artışı ve çeşitli sağlık problemleri ortaya çıkmaya başlıyor. Bende bu bir yıldan beri rahatsızlık devam ettiğinden kilo artışı da zamanla fazlalaştı. Yeterli nefes alamadığım için en fazla 30 dakika yürüyebiliyordum. Çünkü nefesim daralıyordu. Kendimi bir dolmuşa veya taksiye atıyordum. Günlük gitmem gereken yerlere gidemiyordum. Başka çarem kalmamıştı.

          En son muayene eden doktordan ameliyat için gün aldım. Gelecek Cuma ameliyat olacağım. Ameliyat sonrası nasıl hissettiğimi sizlerle sonra paylaşacağım.

Doktor ameliyattan bir hafta sonra daha rahat nefes alabileceğimi ve baş ağrılarımın geçeceğini söyledi. Çok mutluyum.

          Sonuç olarak;

          Beynimiz gerçekten tam anlamıyla çalışıyor mu ? , bedenimiz her işlevini kusursuz yerine getiriyor mu? Kendimize bakalım. Eğer siz de de benim ki gibi sorunlar varsa, burun tomografisi çektirmek ve bunu kontrol ettirmekle işe başlamak lazım. İnsan vücudu alkali suya ihtiyacı olduğu gibi, beynimizin de oksijene ihtiyacı var. Kendimde fark ettiğim bir diğer eksiklik de magnezyum eksikliği imiş. Magnezyum eksikliği beyinle ilgili birçok hastalığa yol açabiliyor.

Bunu neden eklemek gereğini duydum. Çünkü  ; Konumuz beynimiz yeterli çalışıyor mu konusu idi. Bedenimdeki güçsüzlük ve yorgunluk hissi, kaslarımdaki güçsüzlük magnezyum eksikliğinden di. Bunu tablet şeklinde içtiğim zaman anladım. Bir süre sonra kemiklerim güçlendi. İnsan önce kendi kendisinin doktoru olmalı. Bedenimiz bizim için çok önemli. Bu bize verilen bir hediye. Onun kusursuz güzellikte yaratıldığını unutmayalım. Sigara, alkol, uyuşturucularla, şeker, unlu mamuller, ve aşırı miktarda tuz tüketimi ile bedenimizi mahvetmeyelim.Vücudunuzu Tanrının sizi yarattığı haliyle sevmeye çalışın. Başkalarının kötü eleştirileriyle var olan güzelliğinizi bozmayın. Bir kadına göğüslerinin tahta gibi olduğu söylenirse, o kişi gider göğüslerini büyütmek için estetik ameliyat olur. Bu tür ameliyatların sonucu her zaman olumlu sonuçlanmıyor. Diğer estetik ameliyatların sonucu da öyle. Bu tür ameliyat olduktan sonra hayata küsen bir çok kadın var. Eski bedenlerine hasret kalıyorlar. Tonlarca para harcıyorlar. Sadece güzellik uğruna bu tür ameliyatlar olmaya değmez. Sağlığınız söz konusu olmadıkça ameliyat olmayın.