Baş ağrılarınız mı var?
Vücudunuzda başka sıkıntılarınız mı var?. Kendimi bildim bileli burnumdan zor
nefes alıyordum. Neden herkes normal nefes alırken ben zor alıyordum. Her hangi
bir hastalığım da yoktu. Okul döneminden
hatırlıyorum , beden eğitimi derslerinde koşamazdım. Çok fazla nezle, grip
olurdum. Nefesim tıkanırdı..
Şimdi 50 yaşındayım. Geçmişimi oturup
düşünmeye başladım. Aslında son iki yılımı hasta olan anneme bakmaya adamıştım.
Şimdi yalnızım. Kendimi düşünmeye başladım. Son iki yıl içinde doktorlar sinüzit
ilaçları verdiler. Uzun süre burun damlaları kullandım. Doktorlar uyarmıştı.
Beş günden fazla burun damlası kullanmayın diye. Ama siz benim yerimde olsanız
mecburiyetten kullanıyordum. Yaş ilerledikçe nefes almam zorlanıyordu. Sonra
bir gün özel bir hastaneye göz muayenesi için gitmiştim. Oradan ayrılmadan önce
burnumdan da muayene olmayı düşündüm. Gidip hemen o gün için randevu aldım.
Belki sorunuma bir çare bulabilirler diye düşündüm. İyi ki bu şekilde olumlu
düşünmüşüm. Doktor ilk muayenede burnumda kemik eğriliği olduğunu söyledi. Bu
nedenle sol burun deliği kapalı imiş. Nefes alamamamın nedeni ortaya
çıktı. O hastanede burun tomografisi çektirdim. Kan tahlilleri yapıldı. EKG
denilen kalp ritmine bakıldı. Diğer her şey normaldi. Sonuçları aldım. Ameliyat
olmam gerekiyordu.
Başka
bir hastaneye daha göstermek için sonuçlarla birlikte gittim. Orada burun
içinden muayene olunca diğer burun deliğinde de burun eti olduğunu bunu lazerle
küçülteceklerini söylediler. Anlaşılan zor nefes almamın bütün sebebini
öğrenmiştim. Keşke bunu yıllar önce anlayabilseydim. O zaman hayatım daha kolay
olurdu.
Ortaya çıkan problemler,,
Burnumdan nefes alamayınca dolayısıyla
beyine oksijen gitmiyor. Beyin yeterli oksijeni alamayınca da doğru
çalışamıyor. Veya hiç çalışmıyor. Yetersiz alınan nefes oksijen öncelikle
uykusuzluk problemlerine yol açıyor. Siz yeterli ve düzenli uyuyamıyorsunuz. Bu
da gün içinde yorgun ve güçsüz hissetmenize yol açıyor. Yorgun ve güçsüz
hissettiğiniz zaman da günlük aktivitelerinizi yapamıyorsunuz. Yaşam kaliteniz
düşüyor. Kilo artışı ve çeşitli sağlık problemleri ortaya çıkmaya başlıyor.
Bende bu bir yıldan beri rahatsızlık devam ettiğinden kilo artışı da zamanla
fazlalaştı. Yeterli nefes alamadığım için en fazla 30 dakika yürüyebiliyordum.
Çünkü nefesim daralıyordu. Kendimi bir dolmuşa veya taksiye atıyordum. Günlük
gitmem gereken yerlere gidemiyordum. Başka çarem kalmamıştı.
En son muayene eden doktordan ameliyat için
gün aldım. Gelecek Cuma ameliyat olacağım. Ameliyat sonrası nasıl hissettiğimi
sizlerle sonra paylaşacağım.
Doktor ameliyattan bir hafta sonra daha rahat nefes alabileceğimi ve baş ağrılarımın geçeceğini söyledi. Çok mutluyum.
Sonuç olarak;
Beynimiz gerçekten tam anlamıyla çalışıyor mu ? , bedenimiz
her işlevini kusursuz yerine getiriyor mu? Kendimize bakalım. Eğer siz de de
benim ki gibi sorunlar varsa, burun tomografisi çektirmek ve bunu kontrol
ettirmekle işe başlamak lazım. İnsan vücudu alkali suya ihtiyacı olduğu gibi,
beynimizin de oksijene ihtiyacı var. Kendimde fark ettiğim bir diğer eksiklik
de magnezyum eksikliği imiş. Magnezyum eksikliği beyinle ilgili birçok
hastalığa yol açabiliyor.
Bunu
neden eklemek gereğini duydum. Çünkü ;
Konumuz beynimiz yeterli çalışıyor mu konusu idi. Bedenimdeki güçsüzlük ve
yorgunluk hissi, kaslarımdaki güçsüzlük magnezyum eksikliğinden di. Bunu tablet
şeklinde içtiğim zaman anladım. Bir süre sonra kemiklerim güçlendi. İnsan önce
kendi kendisinin doktoru olmalı. Bedenimiz bizim için çok önemli. Bu bize
verilen bir hediye. Onun kusursuz güzellikte yaratıldığını unutmayalım. Sigara,
alkol, uyuşturucularla, şeker, unlu mamuller, ve aşırı miktarda tuz tüketimi ile
bedenimizi mahvetmeyelim.Vücudunuzu Tanrının sizi yarattığı haliyle sevmeye
çalışın. Başkalarının kötü eleştirileriyle var olan güzelliğinizi bozmayın. Bir
kadına göğüslerinin tahta gibi olduğu söylenirse, o kişi gider göğüslerini
büyütmek için estetik ameliyat olur. Bu tür ameliyatların sonucu her zaman
olumlu sonuçlanmıyor. Diğer estetik ameliyatların sonucu da öyle. Bu tür
ameliyat olduktan sonra hayata küsen bir çok kadın var. Eski bedenlerine hasret
kalıyorlar. Tonlarca para harcıyorlar. Sadece güzellik uğruna bu tür
ameliyatlar olmaya değmez. Sağlığınız söz konusu olmadıkça ameliyat olmayın.